Tin tức

9 tác dụng phụ của hạt hạnh nhân bạn nên lưu ý

Hạnh nhân rất được ưa chuộng vì có hàm lượng dưỡng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều hạt hạnh nhân trong một ngày có thể phản tác dụng. Trong bài viết này, Millinuts sẽ tổng hợp cho bạn những tác dụng phụ của hạt[...]
Đọc tiếp

Hạt hạnh nhân có vỏ có ăn được không?

Hạnh nhân là một loại hạt có hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Nhưng một câu hỏi phổ biến mà nhiều người thắc mắc là liệu có nên ăn hạt hạnh nhân có vỏ hay không? Trong bài viết này của Millinuts, chúng ta sẽ tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng của[...]
Đọc tiếp